Mulheres

Todas nós mudamos através os tempos e mesmo assim não somos valorizados quanto deveríamos ser.

No trabalho, salários, vida com tripla jornada diária, e termos que estarmos sempre com  auto estima elevada.

Temos que estar de bem com a gente mesmo, e com a vida.

Usarmos bons cremes, tratar de nossos dentes, um bom sorriso conta, boas maquiagens, acessórios, perfumes, looks de acordo com a ocasião, adequadamente.

Seja para eventos sociais, nas ruas, ou dia a dia, festas e mais.

Cabelos limpos , moldura do rosto com hidratação, cortes nas pontas ou um que nos valorize. Um ótimo profissional para tratar de nossos cabelos. Pintar quando necessário.

Limpar a pele sempre a noite e lavar pela manhã. Usar sempre hidratante e protetor solar. Efeitos acumulativos vão fazer que pareça muito mais velha do que é de idade, sem ele, ao longo dos tempos.

Tomar muito líquido. Somos feitos quase praticamente de água. Quando calor uma água termal hidrata a pele e faz muito bem.

Coma bons alimentos, vitaminas são boas para pele e corpo.

Fazer limpeza de pele, com bom profissional. Ir no dermatologista. Peeling é uma boa, para quem precisa.esfoliar a pele , com produtos prontos e específicos para isso.

Depilar as pernas. Usar hidratantes.

Proteger os pés, usando cremes com uréia.

Usar esmaltes, nos pés e mãos, e usar cremes hidratante específicos.

Retardar a idade pede vários procedimentos, para quem pode laser. Preenchimento com ácido hialurônico.Nas partes necessárias, com um dermatologista especializado.

Ler revistas, tentar se informar sobre notícias do mundo.

Praticar exercícios pelo três vezes na semana.

Ser mulher não é brincadeira, não.

Mas não devemos deixar nos abater e ser feliz. Vá a teatros, cinemas, mais. mesmo sozinha.

Ficam algumas dicas.

Tânia Alcântara

 

 

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